Есть ли у вас увлечение, которым вы любите заниматься в свободные дни? Статистика показывает, что, к сожалению, людей, у которых нет никакого хобби намного больше, чем тех, кто нашел интересное занятие для души. Причины этого явления просты: у вас не хватает времени, вы слишком устаете на работе, наличие неудачных попыток, после которых вы решили остановиться.
Но останавливаться нельзя! Поскольку хобби – это не просто занятие в свободное время, а эффективный инструмент, помогающий в различных ситуациях: сохранить теплые отношения в семье, избежать переутомления, не допустить выгорания на работе. Наличие хобби у человека напрямую связано с его внутренним состоянием. Именно поэтому оно должно быть у каждого человека. А если у вас его еще нет, сегодня мы это исправим!
Как найти хобби?
Чтобы найти хобби по душе, прислушайтесь к себе, к своим желаниям, мыслями и даже к действиям. Подумайте, какое занятие приносит вам радость, что вызывает у вас чувство спокойствия и умиротворения.
Если этот метод вам не подошел, то существуют и другие варианты, как определиться с личным увлечением:
1. Вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Может раньше вы любили шить наряды для своих кукол? Тогда попробуйте себя в шитье. Или вам нравилось рисовать? Попробуйте вновь взяться за кисти и краски.
2. Вместе легче. Возможно, подсознательно вы уже знаете, что вашим увлечением могут стать танцы или какой-то групповой спорт. Но из-за некоторого стеснения и неуверенности в себе, вы самолично отказываетесь от этого направления. Воспользуйтесь маленькой хитростью и пригласите на первое занятие своего друга или знакомого, так вы не будете чувствовать себя некомфортно в незнакомом месте.
3. Сходите за компанию. Иногда и вас могут попросить сходить с кем-то на какое-то интересное мероприятие. Не спешите отказываться от этого предложения! Чаще смотрите по сторонам и сами расспрашивайте своих друзей, коллег и родственников об их увлечениях.
Ну а если ни один из вышеперечисленных способов так и не дал вам определенного результата, у нас есть еще один вариант для вас: тест! На просторах Интернета можно найти различные варианты тестов, которые направлены на определения хобби для души.
А что вы можете предложить?
Существует огромное разнообразие видов хобби: главное правильно выбрать! Опирайтесь на ваш повседневный ритм, ваше расписание и характер. А мы пока перечислим основные направления:
• Активные хобби
Активные хобби – это увлечения, связанные с движением. Их стоит рассмотреть тем, кто не любит сидеть дома:
Спорт: велосипед, йога, кроссфит, футбол – что вы предпочитаете? Такой вид хобби не только займет ваше свободное время, но и укрепит здоровье, поможет в развитии ловкости, координации, уверенности в своём теле.
Окружающая среда: рыбалка, походы, альпинизм, путешествия, садоводство. В эту группу входит та деятельность, которая расширяет наш кругозор, развивает внимательность и знакомит нас с новым!
Игровые и социальные хобби: подойдут для людей, которые любят знакомиться и общаться с новыми людьми. Сюда вошли такие хобби, как танцы, стендап, пение, дискуссионные клубы и т.п.
• Пассивные хобби
Если вы относитесь к той группе людей, кто находит успокоение в неспешной работе в тихом месте, то эта подборка для вас. Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу. В них можно выделить несколько групп:
Рукоделие: вышивка, вязание, выпечка, бисероплетение и пр. В детстве мы ходили на такие кружки, чтобы развить мелкую моторику, а сейчас они могут служить отличным антистрессом.
Технические виды деятельности: радиолюбительство, робототехника, конструктор, пазлы. Очень схожи с рукоделием, но, если в детстве первым больше интересовались девочки, то эти увлечения были характерны для мальчиков. Но времена меняются, и никто не запрещает вам попробовать себя в этой деятельности.
Художественные виды деятельности: рисование, лепка, оригами, фотография! Множество красок и материалов. Если вам откликается именно рисование, но вы пока плохо владеете карандашами и красками, попробуйте свои силы в картинах по номерам.
Компьютерное творчество и книги: если вы любите писать, пишите! Но не скрывайте свои работы ото всех: заведите блог и публикуйте там свои черновики. Пишите, читайте или займитесь программированием. Не такое распространенное хобби, но очень интересное и, кстати, очень востребованное в наше время.
Если ничего не интересно
При выборе хобби следует, прежде всего, опираться на свои эмоции. Не бойтесь пробовать, экспериментировать. Как мы уже говорили в начале статьи: не стоит сразу же останавливаться, если вы не нашли себя в каком-то одном деле. Попробуйте себя еще в 5, в 10 или даже в 20 занятиях!
А все вспомогательные материалы, оборудование, инвентарь вы можете на время поместить в теплый и сухой бокс в Складовке! «Складовка» – это сеть круглосуточных складов для хранения личных вещей рядом с домом. Индивидуальные боксы «Складовки» напоминают домашние кладовки, где вы можете хранить свои вещи, одежду, мебель и другое личное имущество, в оптимальном климатическом режиме, под надежной системой безопасности и со всеми удобствами, представленными на складе.
Найти хобби по душе просто, когда есть «Складовка»!